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经期长痘怎么办3种食物能帮助大家解决烦恼
进入经期,女性的身体会发生明显的变化,有不少的女性在经期脸上会长出痘痘,这让大家非常的苦恼。经期脸上长痘痘应该怎么办呢?如果你也被这样的困扰着,健康的饮食习惯能为大家提供帮助,下面就向大家介绍一下:含膳食纤维多的食物身体里的毒素
2019-09-18

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吃掉你的神经兮兮
也许是压力太大,也许是期许过高,多疑的人都有些紧张,紧张的人都有些神经质,而神经质的人通常都不快乐,甚至常受失眠的困扰。  吃少了:  疑虑和忧思之人多是苍白、瘦弱的,主要是能量、蛋白质摄取量很低,导致贫血、体力不足。在饮食上的
2019-09-18

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酸辣藕丝入口香浓滑爽
“  1.藕去皮,竖着切片,再切丝  2.把切好的藕丝放在清水里,防止氧化变黑。也防止炒的时候有淀粉粘锅  3.切好葱丝、姜丝和蒜片,干红辣椒备用  4.锅内放油加热至7成热时放入葱丝姜丝和蒜片、干红辣椒爆香”1.藕去皮,竖着切片
2019-09-18

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中小学生需要的五类食品
提供营养.提供热能小学生每天应吃的食物有:第一类食物:米饭、馒头、面条、玉米、红薯共375克,主要摄取碳水化合物、蛋白质和B族维生素。第二类食物:肉75克、鱼虾类25克、蛋25克、奶及奶制品200克,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生
2019-09-18

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芹菜为什么能降压
现在大家都知道是一种非常好吃的纤维蔬菜,它的营养价值是非常的高的,因为它是纤维蔬菜,所以可以帮助大家通便哦,而且芹菜的味道非常的香美,非常的清香,那么就有人问,芹菜为什么能降压?就针对这个问题为大家做出了以下的资料整理。芹菜为什
2019-09-17

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孕妇能吃蛇皮果吗孕妇能不能吃蛇皮果
蛇皮果是一种出产于热带地区的特色水果,在我们国内的很多地区都比较少见,是比较高档的水果之一。有些家里有孕妇的朋友想给她们购买一些食用,又怕蛇皮果对孕不利,就特别想知道孕妇能吃蛇皮果吗?今天就会带大家详细了解一下,孕妇能不能吃蛇皮
2019-09-16

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青茶的种类有哪些
青茶的种类有哪些呢?下面就让来告诉您这个问题吧,希望大家喜欢哦。青茶青茶,又名乌龙茶,是六大茶类之一。青茶在众多茶类品种中有着自己的鲜明特色,它具有绿茶的鲜香,又有红茶的醇厚,很受人们的喜爱。那么你知道青茶的种类有哪些?如果你不
2019-09-16

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夏季饮水并非越纯越好
夏季人们每天都要喝水补充需要,但也许你并不知道怎样喝水才是最健康科学的饮水。近日,中国医促会健康饮用水委员会和九发深海矿泉水有限公司联合发起了“科学饮水、饮健康水”的主题活动。会上中国医促会健康饮用水委员会主任李复兴教授说,人们
2019-09-16

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薯蓣鸡蛋黄粥怎么做
!以下就是我们自己关于薯蓣鸡蛋黄粥的做法超级简单,希望大家喜欢。薯蓣鸡蛋黄粥,配料有限这样我们已经很满足啦!薯蓣鸡蛋黄粥是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃薯蓣鸡蛋黄粥比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的薯蓣鸡蛋黄粥味道更传
2019-09-16

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凉拌腐竹凉拌腐竹的做法
1张图片“凉拌腐竹”食材明细主料 腐竹 500g 胡萝卜青菜 50g辅料 油盐酱醋 少许清淡口味拌工艺廿分钟耗时简单难度凉拌腐竹 的做法步骤1准备好一天的量,在桶里用冷水泡好。大概泡5到6小时泡好,捞出来切成整齐的小块。2凉拌腐竹时加入胡萝卜
2019-09-16

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